記事一覧 | 旅するヨーガ食堂　vol.2

埼玉の里山に農地付き古民家を買った話

こんにちは、ヨガ講師のサヤカです。皆さんは覚えているでしょうか…あれは2022年末のことでした…古民家生活を夢見て、京都の賃貸物件を内見したものの、あまりのボロさに私が撃沈＆意気消沈したことを…（家賃7万円のメタクソぼろい物件でした。マジでカンボジアの田舎の家より酷かった）あ

小学生以上に健全だった2022年！今年を駆け足で振り返ります。山歩きが止まらない！今年はとにかく山に始まり山に終わった1年でした。一番よく歩いたのは、言わずと知れた京都一周トレイルコース。全長83.3キロの道を今年ついに完全踏破。すべてのコースを歩き尽

晩秋の日和田山登山！SAITAMAハイキングリトリート（2022-12-10）これでもか！というくらいの晴天に恵まれ、当日は絶好の山歩き日和となりました👏👏✨（登山客も多かった！）いつもは屋内でヨガをしているメンバーですが、この日は澄み渡

入口第1章原石の誕生宝石はカットされた完成品として採掘されるわけではなく、その生い立ちによりさまざまな形状や大きさで産出します。第1章では、原石はどのようにして誕生するのか、地球内部でつくられる宝石の元となる原石（ラフ）を科学的視点から紹介します！

こんにちは、となりのハイカーサヤカです。私の山遊びのフィールドは、ネパールトレッキングやバリ島登山。国内ならば京都トレイルや街道歩きなど。低山や森林浴をのんびり楽しむをモットーにトレッキングをしています。ミニマリストの熱帯バックパッカーということもあって、重たい荷物と雨の日が大嫌い。でも

戸隠で大人気の蕎麦処・うずら家さん。お味については言うことなしの保証済み。気になるのはそう、混雑具合ですよね？この度、戸隠リトリートにかこつけて三日連続で蕎麦を食すという暴挙を敢行したわたし。混み具合もしっかりチェックしたので、ここに記録しておきます。あなたの戸隠旅行のご参考になさってくださ

秋の三連休初日、山岳信仰の聖地・戸隠で1dayリトリートを実施しました。集まったメンバーは日帰り弾丸ツアーの方その優しき付き添いの方前泊して善光寺も門前グルメも日本酒も全部しっぽり堪能する旅の上級者当日急遽連泊を決める荒くれ者戸隠後に善光寺も小布施も満喫して、白馬にまで足を伸ばす

旧ブログへのリンクをまとめました。2014年から通っているバリヨガ旅の概要を、一挙にご覧ください！！POINT7年間で12回渡航。1年で3回訪れた年もあり。初めはヨガ＆スパを求める旅、そのうち沐浴三昧の旅に変容か？航空券は最安値で2万6千円（2017年）最高値で4万6千円

あなたの旅道具、不要なものは何ですか？寒さ対策は万全に！エアアジアで快適に過ごす術（すべ）教えます！！アジア各国へお安く飛べるエアアジア。便利ですよね～。でもちょっと、加齢とともに冷蔵庫並みの極寒機内が辛くなってきたりして…＞＞＞moreミニマリス

昔から、嗜好品としての欲しいものリストを心の中で温めるのが好きです。本気の検討ではなくて、ちょっと妄想の入ったエンターテインメント的なリスト。購入資金などの制限を取っ払い、実現性は一切考慮せず、欲望のまま心の赴くがまま自由に空想すると、自分が真に求めている生活が見えてくる気がするのです。